Hyvinvointi- ja liikuntaryhmämme 2025

Gymppikunnon Ryhmäliikunnat muuttuivat vuoden 2025 alusta kausikortilliseksi.

Kevät 1.1.-30.4.

Kesä 1.5.-31.8.

Syksy 1.9.-31.12.

Tuleva kesäkausi alkaa 1.5. ja päättyy 31.8.2025. Kauden iltaryhmistä voit lukea lisää tämän sivun alalaidan linkeistä. Linkkien kautta pääset myös ilmoittautumaan.

Valittavanasi on kaksi eri ryhmää. Extra -ryhmä kokoontuu kesäkaudella kahdesti viikossa ja Plus -ryhmä kerran.

Gymppi Extra -liikuntaryhmä ma ja ke klo 17.15-18.15

Gymppi Plus -liikuntaryhmä torstaisin klo 17.15-18.15

Liikunnan iloa ja terveyttä matalalla kynnyksellä!

Gymppi Plus ja Gymppi Extra -ryhmät on suunniteltu sinulle, jolle sopivat parhaiten viikoittain toistuvat, kiinteät treeniajat. Tykkäät liikkua ryhmässä ja haluat päästä toiminnalliseen harjoitteluun kiinni matalalla kynnyksellä. Ryhmissä on tilaa 14 henkilölle ilmoittautumisjärjestyksessä. Ohjatut, noin 60 minuutin treenit pidetään Gymppikunnossa 5.5.-30.8.2025

Ryhmätreenikertojen lisäksi sinulla on kuntosalin ja muiden ryhmäliikuntojen vapaa käyttöoikeus kuluvan kauden ajan. Lisäksi voit halutessasi käydä kehonkoostumuksessa 1-2 kertaa ryhmän aikana hintaan 20 € / kerta (norm. 29 €).

Kenelle ryhmä sopii: Ryhmämme on suunnattu matalan kynnyksen liikkujille, jotka haluavat parantaa kuntoaan ja hyvinvointiaan. Ei ole väliä, oletko vasta-alkaja vai jo kokeneempi liikkuja – Gymppi Plus tarjoaa jokaiselle sopivan tasoisia ja haastavia harjoituksia lähtötasosta riippumatta!