Huominen alkaa tänään

Kokonaisvaltaista hyvinvointia tasapainoiseen elämään

 
 
DSC_0274.jpg

Palvelut

 

Sauna
Miesten sauna lämpimänä ma-pe klo 16-20.30 ja la-su klo 16.30-18.

Naisten sauna lämmitettävissä ma-pe klo 16-20.30 ja la-su klo 16.30-18. Infrapunasauna lämmitettävissä vapaasti kuntosalin aukioloaikojen puitteissa.

Avoinna

Avainkortilla:
Joka päivä 05:30–23:00


Palvelutiskin aukioloajat

Ma - To 9-11 & 16-18

Pe - Su Suljettu

Palvelutiskin aukioloaikojen ulkopuolella yhteydenotot sähköpostitse tai whatsapp -viestillä. Vastaamme näihin aina saman päivän aikana.

Voit ostaa salikortin myös palvelutiskin aukioloaikojen ulkopuolella helposti verkkokaupassamme! Maksun hoidat kätevästi verkossa ja treenaamaan pääset heti maksun suoritettuasi.

Gymppikunnossa on mahdollista treenata milloin vain kertamaksulla! Verkkokaupasta ostetun kertakäynnin yhteydessä saat sähköpostiisi henkilökohtaisen PIN-koodin, jolla pääset salille silloin kun se sinulle sopii.

PIN-koodillinen kertakäynti palvelee eritysesti kaupungissa piipahtamassa olevia, turisteja ja keikkatyöläisiä. Olette kaikki erittäin tervetulleita meille treenaamaan! 

Gymppikunto

turkoosi.png

Tarjoamme laadukkaat kuntosalivälineistöt ja ryhmäliikunnat sekä asiantuntevaa fysioterapia– ja hyvinvointiosaamista.

Raumalaisen yrittäjän raumalainen sali

Gymppikunto on paljasjalkaisen raumalaisen Nina Mäkisen omistama kuntosali.

Paikallisten yritysten merkitys alueen elinvoimasuudelle ja houkuttavuudelle on merkittävä. Kun tuet omalla toiminnallasi paikallisia yrityksiä, käyttämäsi raha jää alueelle, ja tämä vahvistaa koko paikallistaloutta. Me yrittäjät työllistämme paikallisia asukkaita ja käytämme itsekin paikallisia palveluita. Näin luomme yhdessä positiivista kierrettä, joka hyödyttää kaikkia tämän meidän alueemme asukkaita.

Toisin kuin suurissa ketjuyrityksissä, pystymme Gymppikunnossa tarjoamaan yksilöllistä palvelua ja erotumme massasta omalla persoonallisella otteellamme. Meillä on syvällinen tuntemus alueemme tarpeista ja toiveista, ja voimme hyvin joustavasti tarjota asiakkaillemme sitä, mitä he kaipaavat. Paikallisena yrityksenä pidämme yllä alueen omaleimaisuutta ja kulttuuria – tuomme yhteisöön persoonallisuutta ja kotoisan treenipaikan, jollaista ei ole muualla.

Tervetuloa Raumalle, tervetuloa Gymppikuntoon!

Nina Mäkinen, yrittäjä

Ryhmäliikuntatunnit

KATSO AIKATAULUT →

 
DSC_0500.jpg

Gymppikunto

Gymppikunto on kuulunut raumalaiseen kuntosalipalveluntarjoajien ryhmään jo toistakymmentä vuotta

Vuoden 2020 alkaessa Gymppikunto sai uuden yrittäjän ja ilmeen, ja astuimmekin uudelle vuosikymmenelle raikkaana uustulokkaana tuomalla kuntosalitoiminnan yhteyteen fysioterapia– ja hyvinvointipalveluita.

 

Hyvinvointialan palveluita asiakkaiden kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Arvoihimme kuuluvat asiakaslähtöisyys ja ystävällinen, läsnäoleva ja asiakkaan henkilökohtaiset tarpeet huomioiva palvelu. Kotoisa viihtyisyys ja asiakassauna ovat salimme ehdottomat valttikortit. Tarjoamme laadukkaat kuntosalivälineistöt, progressiivisesti etenevät ryhmäliikuntaohjelmoinnit, hyvinvointiryhmät sekä asiantuntevaa fysioterapia– ja hyvinvointiosaamista

 
"Kotoisa viihtyisyys ja asiakassauna ovat salimme ehdottomat valttikortit."

Lepo

 

Liikunta

Ravinto

Huominen alkaa tänään

Kokonaisvaltaista hyvinvointia tasapainoiseen elämään


 

Autamme sinua voimaan hyvin ja löytämään tasapainon elämään, miellyttävän liikunnan, oikeanlaisen ravinnon ja riittävän levon kautta.

Liikunnan aloittainen ei ole koskaan liian myöhäistä. Terveelliset elämäntavat tuovat lisää vuosia elämään ja lisää elämää vuosiin. Gymppikuntoon on hyvä ja kotoisa tulla, se on kuin toinen olohuone. Tervetuloa viihtymään!

Gymppikunnon TOP 5:

  1. Lepää ja palaudu

  2. Syö riittävästi

  3. Liiku ja löydä lajisi

  4. Ystävysty

  5. Nauti elämästä

Kuntosali ja sauna

Lue lisää →

 
DSC_0890.jpg

Hinnasto

Salikortin voi helposti ostaa verkkokaupastamme palvelutiskin aukioloaikojen ulkopuolellakin. Treenaamaan pääset heti maksun tehtyäsi sähköpostiin saapuvalla henkilökohtaisella PIN-koodilla.

Meillä käyvät maksuvälineinä käteisen ja korttimaksujen lisäksi Smartum, ePassi ja Edenred mobiili. Liikuntaeduilla ei toistaiseksi voi maksaa verkkokaupassa, mutta voit toki käyttää etuja myös etänä. Sovi etäkäytöstä etukäteen sähköpostitse gymppikunto@gymppikunto.fi, niin osaamme kohdentaa ostoksen asiakastilillesi. Vastaamme sähköposteihin vuorokauden sisällä.

Alla olevasta linkistä pääset verkkokauppaamme!

 
 

Kaikki 3-12kk kortit mahdollista saada kuukausilaskutuksella!

Voit myös laittaa sähköpostia kortin uusimisesta osoitteeseen gymppikunto(a)gymppikunto.fi -uusimme korttisi laskua vastaan. Huolettomimmin salikorttisi uusiutuu toistuvalla laskutuksella esim. 1, 3 tai 6 kuukauden välein. Laskumme on myös mahdollista tilata e-laskuna!

Salikortin hintaan lisätään ensimmäisellä kerralla avainkortin, hinta 5 €.

Kortin tauottaminen

  • 3-12 kk kortit on mahdollista “jäädyttää” vuosiloman / pidemmän sairasloman ajaksi. Tauottamisen hinta on 5 € jokaiselta alkavalta kuukaudelta. Sairaustapauksissa on 5 päivän omavastuu. Huomioithan, että 1 kk -kortteja ei tauoteta.

  • 10-kortti on voimassa 4 kuukautta. Voimassaoloaikaa voi pidentää hintaan 5 € / kk.

Lue lisää asiakasehdoista alla olevan linkin takaa:

 

KUNTOSALI

Norm. / Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset

1 kk 44 € / 38 €

3 kk 129 € / 111 €

6 kk 240 € / 204 €

12 kk 468 € / 396 €

1 x 10 € / 8 €

10 x 52 € / 47 €

 

AAMUPÄIVÄKORTIT KUNTOSALILLE

klo 5:30-14:00

Norm. / Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset

1 kk 37 € / 32 €

3 kk 108 € / 93 €

6 kk 210 € / 180 €

10 x 45 € / 42 €

 

RYHMÄLIIKUNTA + KUNTOSALI

Norm. / Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset

1 kk 58 € / 49 €

3 kk 171 € / 145€

6 kk 330 € / 280 €

12 kk 636 € / 540 €

1 x 10 € / 8 €

10 x 65 € / 55 €

 

Hyvinvointipalvelut

Yksilöllinen ruokavalio          80 €

InBody -kehonkoostumusmittaus + analyysi 29 €

InBody Itsepalvelumittaus 18 €

Yksilöllinen ruokavalio 3kk seurannalla

(sisältää 2-3 InBody -kehonkoostumusmittausta

sekä tarvittavat muutokset ruokavalioon 3kk aikana) 140 €

Henkilökohtainen fysioterapeutin laatima kuntosaliohjelma 65 €

  • sisältää ohjelman läpikäynnin fysioterapeutin ohjauksessa 1 h.

  • lisätunnit 55€/h

Progressiivisesti etenevä kuntosaliohjelma / painonnosto-ohjelma

alk. 70 €

Gymppi Extra/Gymppi Plus -Liikuntaryhmä 4 kk 224 €

Fysioterapiapalvelut

45 min.          61 €

60 min.          71 €

Hieronta/ Lymfahieronta

45 min          47 €

60 min          57 €

75 min 67 €

90 min 77 €

Neurosonic

1 x         20 €

5 x 80 €

Gymppi Plus

Gymppi Plus hyvinvointiryhmä starttaa kahdesti vuodessa, tammikuussa ja syyskuussa, ja kestää kolme kuukautta. Liikunnan lisäämisen lisäksi ryhmässä keskitytään myös muihin terveellisiin elämäntapoihin.

Gymppi Plus –ryhmäläisenä tavoitteesi voi olla painon pudottaminen, liikunnallisen aktiivisuuden lisääminen tai yleinen hyvinvointi.  

Lue lisää →

 
 
DSC_0274.jpg