Tilat ja välineet
Painopakkalaitteet:
Cybex
Ristikkäistalja x 2
Ojentaja
Hauis
Ylätalja
Selän ojennus
Alatalja
Reiden lähentäjä
Reiden loitontaja
Reiden koukistus vatsamakuulla
Reiden ojennus
Reiden koukistus istuen
Pakarapotku
Tuettu kulmasoutu
Vartalon rotaatio
Precor:
Jalkapärssi
Kevennetty leuanveto/dippi
Muut kuntosalilaitteet/penkit:
Smith
Alatalja
Ylätalja
Vipuvarsi Jalkaprässi
Vipuvarsi Rintaprässi
Vipuvarsi Kulmasoutu
Pohjeprässi
Rinta/Yläselkä
Pohjelaite
Hack-Kyykky
GHD
Selänojennuspenkki
Vatsarutistuspenkki
Vinopenkki x 3
Tasapenkki x 4
Käsipainot, kahvakuulat
2 x Kromattu Käsipainosarja 1-10kg
Kromattu käsipainosarja 5-25kg
Hexacon Käsipainoja 2,5-30 kg
Kumipäällystetty Käsipainosarja 5-60 kg
Kisakuulat 6-32 kg, 30 kpl
Lujateräskuulat 4-40 kg, 30 kpl
Vapaapaino-/ toiminnallinen harjoittelu
50 mm vahvistettu kumilaattalattia nostamiseen 70 m2
Kyykkyräkki x 6
Maastavetoalusta
Punnerruspenkki x 2
Vinopunnerruspenkki x 3
3 kpl Pehmustettu hyppybox 40cm x 50cm x 60cm
2 kpl Pehmustettu hyppybox 50 cm x 60 cm x 70 cm
Vaneri hyppybox 50cm x 60cm x 70cm
Slam Ball sarja 3-30kg
Wall Ball -sarja 2-9 kg
Renkaat x 4
Ab Mat x 8
Keppejä, kuminauhoja, tuubeja, mattoja, vatsapyöriä, foamrollereita
Voimamiesvälineistö:
Rogue 77 kg merimieskävelytanko / Yoke
15 kg farmarikävelykahvat
Iron Mind 120 kg hiekkasäkk
Rogue 10 tuumainen 33,5 kg tukki
Rekanvetovaljaat
50 mm akselitanko
113,5 kg atlaskivi sisällä
Lisäksi ulkona käytössä ovat 130 kg, 150 kg ja 170 kg atlaskivet sekä 330 kg rengas.
Levytangot:
Eleiko painonnostotanko 20 kg x 1
Sportkraft Maastavetotanko
ATX voimanostotanko
HC Pro voimanostotanko
Trap bar
Tanko 20 kg x 8 kpl
Naisten tanko Rogue 15 kg x 4 kpl
Safety Squat Bar 25 kg
Fat Grip 50 mm akselitanko 30 kg
Harjoitustanko 7 kg x 4
Leoko Painonnostotanko junior 8 kg x 1
Hauis mutkatanko 10 kg x 3
Levypainot:
Bumper -levypaino 5 kg x 26
Bumper - levypaino 10 kg x 24
Bumper - levypaino 15 kg x 6
Bumper - levypaino 20 kg x 12
Bumper -levypainosetti 5, 10, 15, 20, 25 kg
Bumper -levypainosetti 5, 10, 15, 20, 25 kg
Leoko metallipaino 10-25 kg 16kpl
CompactFit 1,25-20 kg 60 kpl
Barbell metallipaino 2,5-20 kg 40 kpl
Casall metallipaino 2,5-20 kg 16 kpl
Kumipainot 20-23 kg 10 kpl
DIY Metallipaino 50 kg 2 kpl
Cardiolaitteet:
Concept 2 Rower x 3
Concept SkiErg x 3
Concept BikeErg x 3
Rogue Echo Bike x 2
Juoksumatto Precor x 2
Crosstrainer Precor x 2
Istumapyörä Precor x 2
